Category: Rady a tipy
Spánek je nejlepší pro regeneraci těla a mysli.
Potíží při špatném spánku není pouze únava, případně ranní bolest hlavy. Při delší spánkové deprivaci se mohou objevit i další
Příčiny problému spánku u dětí.
Spánek je pro malé děti mnohem zásadnější než pro dospělé. Mozek je v útlém věku ještě ve fázi rozvoje, ke
Bolí Vás záda a Vy kvůli tomu nemůžete usnout?
Bolest zad je dnes běžná nejen u lidí blížících se důchodovému věku, ale čím dál tím častěji i u mladých
Jak zacházet s novou matrací?
Koupě nové matrace není obvykle tak stěžejní záležitostí jako například koupě nového auta. I tak se ale často jedná o
Ideální teplota v ložnici aneb kolik stupňů v pokoji nastavit
Už jste se někdy vzbudili zpocení s bolestí v krku? Může za to suchý vzduch a přetopená ložnice. Vysoká teplota
Potíte se v noci? Lůžkoviny často perte
Perete svá pyžama stále dokola? Nadměrné pocení během spánku může značně potrápit. Sepsali jsme pro vás několik tipů na matrace
Jaká je nejzdravější poloha při spánku?
Spánek patří mezi nedůležitější činnosti v lidském životě. Ve spánku se regenerujeme a nabíráme nové síly do dalších dnů. Aby
Trápí Vás nespavost? Poradíme Vám.
Nespavost dnes patří mezi běžné potíže. Trpí jí až polovina dospělé populace. Není však nutné okamžitě sahat po prášcích na
Z postele z masivu nebudete chtít vstát. Jaké dřevo vybrat?
Vypadá majestátně, skvěle se v ní spí a vydrží po generace. Postel z masivu poskytuje úplně jiný spací zážitek než
Jak docílit zdravého spánku?
Spánek je pro náš život velmi důležitý. Nemůžete večer usnout a ráno jste unavení? S tímto je potřeba včas něco
Jaké doplňky zvolit do Vaši ložnice?
Ložnice je místem pro odpočinek, klid a relaxaci. Stačí pár vhodných doplňků a vaše ložnice bude dokonalá. Vhodné doplňky do
Jak správně ošetřovat nábytek z masivu.
Zatímco je moderní dýhovaný nábytek již ošetřený a není nutná žádná přehnaná péče o něj, nábytek z masivu naopak pravidelnou