Nejlepší matrace pro děti, které podpoří růst a vývoj páteře
Pro zajištění zdravého růstu a vývoje dítěte je správná matrace klíčová. V článku se dozvíte, jaké vlastnosti má mít ideální
Rozkládací pohovka versus rozkládací postel. Čemu dát přednost?
Pokud hledáte pohodlné místo k odpočinku a příležitostnému spaní, pak se rozkládací pohovka zdá jako rozumná volba. Ale co když
Jak vyčistit matraci? Pomůže jedlá soda i obyčejné provětrání
Špinavá matrace může mít neblahé následky na naše zdraví – nejenže v ní zůstávají zbytky potu, prachu a bakterií, ale
Kdo se nejlépe vyspí na měkké matraci?
Měkká matrace bude dobrou volbou pro lidi, kteří preferují větší pohodlí a rádi spí na boku. Zaboříte se do ní
Podle čeho zvolit správnou tvrdost matrace? Vybírejte nejen podle tělesné hmotnosti
Jak se vyznat v různých stupních tvrdosti matrací? Protože u nás nabízíme matrace pěti různých úrovní tvrdosti, všechny si je
Pro koho jsou vhodné tvrdé matrace?
Víte, jak poznáte, že je povrch matrace až moc tvrdý a pro vás nevhodný? Povíme vám, co všechno musí tvrdá
Může spánek ovlivnit úbytek hmotnosti?
Řada studií ukazuje, že nedostatek spánku je spojen s vyšší pravděpodobností nadváhy. Je však obtížné prokázat, zda méně spánku ve
5 tipů, jak zkvalitnit spánek, aneb spěte vědomě a zdravě
Věděli jste, že spánkem trávíme až třetinu svého života? Pro někoho hodně, no pro tělo odpovídající doba. Domnívat se, že
Jak zařídit ložnici, aby byla útulná? Víme, jak spát lépe!
Jak zařídit ložnici, aby byla útulná? Víme, jak spát lépe! Hledáte inspiraci na ložnici? Poradíme, jak interiér zařídit a naaranžovat
Jak vybrat nejlepší CBD na spánek?
Nespavost či nekvalitní spánek čas od času potrápí snad každého z nás. Pokud však pravidelně saháte po prášku na spaní,
Jaké další věci vám pomohou pro lepší spánek?
Večer vám trvá hodiny, než usnete. V noci se často budíte. Ráno vstáváte polámaní a bez energie. Zní vám to
Proč na lůžkovinách záleží
Na výběru lůžkovin vám nezáleží a většinou kupujete hlavně to, co je právě teď v akci? Pak děláte obrovskou chybu.
Vytvořte si z ložnice svou oázu klidu
Ložnice je místem, kde se po celém dni schoulíte, odpočíváte a nabíráte energii do dalšího dne. Proto bychom jejímu zařizování