Category: Rady a tipy
Výběr budíku ovlivňuje kvalitu spánku.
Ranní vstávání je málokdy příjemnou záležitostí, hlavně v pracovním týdnu. Většinou se vzbouzíme až začne zvonit budík. A to z
Jak udržovat postel, když v ní spíte s pejskem?
Ten, kdo nikdy nevlastnil psa, si asi nedokáže představit, jak blízký vztah si člověk může se svým čtyřnohým kamarádem vytvořit.
Výhody a nevýhody spaní v pyžamu nebo v nahotě.
Většina z nás tráví spánkem minimálně sedm hodin denně, což je skoro tolik jako v práci. Otázka je, co si
Obtěžuje Vás nespavost? Víme jak se ji zbavit.
Nespavost jako taková není nemoc, ale může být jejím signálem. Přitom se obvykle jedná o banalitu, kdy stačí změnit pár
Jak opravit vrzající postel?
Vrzající postel může být při usínání otravnější než komár poletující kolem vašeho obličeje. A nejen při usínání… Naštěstí jste narazili
Poznáte kdy je nejvyšší čas jít spát?
Poznáte, kdy je nejvyšší čas jít spát? Čím dříve tím lépe? Se západem slunce jako naše babičky? Tak jednoduché to
Klimatizace Vás může připravit o klidné spaní. Víme jak!
Jste také vděční, že máte v místnosti příjemný chládek, zatímco venku panují vedra, leckdy přesahující třicet stupňů Celsia? Klimatizace je
Zbavte se překážek v posteli.
Máte problém usnout? Na vině může být celá řada překážek, které vám nedovolí zamhouřit oči. Nedostatečný spánek má za následek
Když málo spíme může to vést k obezitě.
Obezita je problém, který trápí miliony lidí. Často stačí jen tak málo: nepřejídat se, mít dostatek pohybu, ale také dostatek
Kolik hodin denně máme spát.
Znáte také mýty o spánku jako například, že spát bychom měli osm hodin denně nebo si před spaním dopřát skleničku
6 rad jak se zbavit chrápání.
Chrápání je problém, který trápí zhruba 25% mužů a 15% žen. Chrápání způsobují vibrace měkkého patra. Problém s chrápáním má
Zlobí Vás matrace při sexu? Poradíme Vám.
Do postele se těšíme nejen kvůli odpočinku po celodenní dřině, ale také z důvodů milostných aktivit. Ty mohou občas přerůst