Category: Rady a tipy
Často se budíte v noci? Poradíme Vám.
Je za vámi další noc, kdy jste se uprostřed noci probudili a nemohli znovu usnout? Přinášíme pár tipů, jak bezesným
Jak vybrat matraci pro miminko? Nejlepší je kokosová
Víme, že chcete pro své nejmenší to nejlepší. Proto jsme připravili článek o tom, jak vybrat pro své miminko ideální
Životnost matrace aneb jak dlouho vydrží v perfektní kondici?
Máte pocit, že vaše matrace ztrácí kondici? Možná uplynula její mechanická nebo hygienická životnost. Vysvětlíme vám, jaký je mezi nimi
Ranní vstávání nemusí být noční můrou.
Každý zná rána, kdy se člověku nechce z postele ani za nic, ale práce nebo škola bohužel nepočká. Ranní vstávání
Desatero spánkové hygieny.
Spánek je pro lidské tělo velice důležitý. Není to je krátká pauza, kdy máme zavřené oči a nevnímáme. Během spánku
Výběr budíku ovlivňuje kvalitu spánku.
Ranní vstávání je málokdy příjemnou záležitostí, hlavně v pracovním týdnu. Většinou se vzbouzíme až začne zvonit budík. A to z
Jak udržovat postel, když v ní spíte s pejskem?
Ten, kdo nikdy nevlastnil psa, si asi nedokáže představit, jak blízký vztah si člověk může se svým čtyřnohým kamarádem vytvořit.
Výhody a nevýhody spaní v pyžamu nebo v nahotě.
Většina z nás tráví spánkem minimálně sedm hodin denně, což je skoro tolik jako v práci. Otázka je, co si
Obtěžuje Vás nespavost? Víme jak se ji zbavit.
Nespavost jako taková není nemoc, ale může být jejím signálem. Přitom se obvykle jedná o banalitu, kdy stačí změnit pár
Jak opravit vrzající postel?
Vrzající postel může být při usínání otravnější než komár poletující kolem vašeho obličeje. A nejen při usínání… Naštěstí jste narazili
Poznáte kdy je nejvyšší čas jít spát?
Poznáte, kdy je nejvyšší čas jít spát? Čím dříve tím lépe? Se západem slunce jako naše babičky? Tak jednoduché to
Klimatizace Vás může připravit o klidné spaní. Víme jak!
Jste také vděční, že máte v místnosti příjemný chládek, zatímco venku panují vedra, leckdy přesahující třicet stupňů Celsia? Klimatizace je