Vyberte si přikrývku, do které se každou noc s chutí zachumláte
Nejdřív je vám moc horko, tak se odkopete, v noci se zase vzbudíte zimou a přikryjete se. A takhle stále
Kvalitní spánek prodlužuje sportovcům kariéru.
Dobrý spánek je pro každodenní fungování zcela zásadní. Rozespalí jsme podrážděni a naše výkonnost prudce klesá. A to platí nejen
Nejvíce roztočů máme v posteli. Víme jak se jich zbavit.
Pro klidný spánek není nutná pouze pohodlná postel a matrace. Důležité je také ochránit svůj spací prostor i od různých
Jak dlouho by mělo spát Vaše miminko?
Ať již zkušení či teprve začínající rodiče moc dobře vědí, co je to nedostatek spánku. Miminka se budí obvykle v
Jakou autosedačku vybrat?
Autosedačka je pro přepravu menších dětí zcela nezbytná. Rozhodně svého potomka nikdy nevezte v autě, pokud není pevně usazen v
Je dobré spát s miminkem v posteli?
Spát ve společné posteli se svými dětmi je v dnešní době poměrně časté a mnohými odborníky dokonce i doporučované. Záleží
Jak vybrat kojicí polštář
Kojení jako takové je sice zcela přirozené, ale ani přirozené věci nejdou vždy jako na drátkách. V případě potíží s
Několik zásad pro bezpečný spánek dětí.
I když se nám může zdát, ať už z vlastní zkušenosti nebo ze zkušeností jiných, že nejmenší děti přes neustálý
Sedací vaky. Komfort a design v jednom.
Až polovina české populace má sedavé zaměstnání a většina z nich registruje i potíže se zády. V tomto případě však
Spánek je nejlepší pro regeneraci těla a mysli.
Potíží při špatném spánku není pouze únava, případně ranní bolest hlavy. Při delší spánkové deprivaci se mohou objevit i další
Příčiny problému spánku u dětí.
Spánek je pro malé děti mnohem zásadnější než pro dospělé. Mozek je v útlém věku ještě ve fázi rozvoje, ke
Bolí Vás záda a Vy kvůli tomu nemůžete usnout?
Bolest zad je dnes běžná nejen u lidí blížících se důchodovému věku, ale čím dál tím častěji i u mladých