Category: Rady a tipy

vyvýšená postel

Výška postele: proč a jak ji správně změřit?

Jediná ideální výška postele neexistuje. Pokud ji ale změříte od oka nebo ji nezohledníte vůbec, brzy můžete být ze svého

spaní v horkých teplotách

Jak usnout v horku: osvědčené tipy (nejen) na léto

Tropické letní počasí vybízí k opalování nebo ke koupání ve venkovním bazénu. Vysoké teploty během noci už takovou hitparádou nejsou.

kýchání z alergie

Jak vybrat lůžkoviny, polštáře a matrace pro alergiky?

Sdílíte s nimi ložnici, ale okem je nespatříte. Roztoči. Právě tihle drobní škůdci mají na svědomí alergické reakce, které vám

ilustrace štěnic v posteli

Štěnice v posteli: jak je poznat a rychle se jich zbavit?

Navzdory zažitým představám štěnice nežijí pouze v obydlích s nevalnou hygienou. Můžete se s nimi setkat i v udržovaných domácnostech

dětská patrová postel

Kdy se (ne)vyplatí patrové postele?

Patrové postele šetří místo tam, kde ho není právě nazbyt. Proto jsou ideální do prostorově skromnějších pokojů, které obývají naši

Žena s bolavými zády

Jak zvolit správnou matraci pro bolavá záda?

Bolesti zad představují pro mnohé z nás nepřekonatelný problém, který i jindy příjemné chvíle odpočinku promění v noční můru. Správná

calounena-postel

Na co nezapomenout při výběru čalouněné postele?

Čalouněné postele představují zajímavou kombinaci pohodlí i designu a pořídíte již za pár tisíc korun. Jak si však mezi nespočetnými

atyp

Atypická matrace: dokonalé řešení do neobvyklých prostor

Sháníte matraci, která se svými parametry vymyká standardům? Ušetřete si zdlouhavé obcházení prodejen a pátrání na internetu. Matraci se specifickými

postel na míru

Postel na míru: 4 rady pro snazší výběr a nákup

V posteli strávíme průměrně třetinu každého dne. Vhodná postel vám zajistí lepší podmínky pro regeneraci a ráno se budete probouzet

Vyspěte se jako v nebi. Kdy se vyplatí matrace na míru?

Správná matrace má zásadní vliv na kvalitu vašeho spánku. Každému však svědčí něco jiného: někdo si nemůže vynachválit matrace s

Jak lépe spát s rýmou?

Určitě jste již také zažili ucpaný nos, nemožnost dýchat, bolení v krku, horečku či celkovou nevolnost. Všechny tyhle příznaky určitě

spící žena

Jaké jsou správné polohy při spaní? Odborníci mají jasno

Probouzíte se rozlámaní a unavení, i když jste prospali celou noc? Na vině může být nevhodná spánková poloha. Jaké polohy