Často se budíte v noci? Poradíme Vám.
Je za vámi další noc, kdy jste se uprostřed noci probudili a nemohli znovu usnout? Přinášíme pár tipů, jak bezesným
Poznejte výhody motorových roštů.
Při výběru postele není důležitá jen volba matrace, ale je potřeba pořídit i vhodný rošt. Postel by se měla přizpůsobit
Jak spát v těhotenství? Osvědčené tipy pro lepší spánek v těhotenství
Spánek v těhotenství je extrémně důležitý pro správný vývoj miminka, ale i pro fyzickou a psychickou pohodu maminky. Většina těhotných
Jak vybrat polštář, na kterém se vyspíte do růžova
Nejen na kvalitní matraci a posteli, ale také na dobrém polštáři závisí kvalita vašeho spánku. Po přečtení našeho článku si
Jak vybrat matraci pro miminko? Nejlepší je kokosová
Víme, že chcete pro své nejmenší to nejlepší. Proto jsme připravili článek o tom, jak vybrat pro své miminko ideální
Životnost matrace aneb jak dlouho vydrží v perfektní kondici?
Máte pocit, že vaše matrace ztrácí kondici? Možná uplynula její mechanická nebo hygienická životnost. Vysvětlíme vám, jaký je mezi nimi
Ranní vstávání nemusí být noční můrou.
Každý zná rána, kdy se člověku nechce z postele ani za nic, ale práce nebo škola bohužel nepočká. Ranní vstávání
Desatero spánkové hygieny.
Spánek je pro lidské tělo velice důležitý. Není to je krátká pauza, kdy máme zavřené oči a nevnímáme. Během spánku
Velikost matrace ovlivňuje Váš spánek.
Dobře se vyspat je pro náš organismus mnohdy důležitější než si pravidelně zaběhat. Díky spánku regeneruje nejen naše tělo, ale
Jaký kočárek koupit?
Koupě kočárku je vždy velikou událostí, jelikož to obvykle znamená nový přírůstek do rodiny. Samotný výběr ale není příliš snadný,
Výběr budíku ovlivňuje kvalitu spánku.
Ranní vstávání je málokdy příjemnou záležitostí, hlavně v pracovním týdnu. Většinou se vzbouzíme až začne zvonit budík. A to z
Jak udržovat postel, když v ní spíte s pejskem?
Ten, kdo nikdy nevlastnil psa, si asi nedokáže představit, jak blízký vztah si člověk může se svým čtyřnohým kamarádem vytvořit.